Как найти равновесие между онлайн- и офлайн-жизнью Нынешний человек проводит большую часть времени в цифровом среде, где работа, общение и досуг переплетаются в единый stream информации. Постоянное нахождение в сети приводит к изнеможению, снижению сосредоточенности и ухудшению качества персональных отношений. Поиск баланса между виртуальной активностью и реальной жизнью нуждается сознательного подхода к использованию технологий. Устройства